Большинство русских людей любят париться в деревянной русской бане. Заметим, что посещение бани в Харькове это не только чистота тела, но отличный способ релаксации. Баня помогает
забыть усталость от работы и снимает накопившийся стресс, а также
вернуть нормальную физическую форму избавляясь от лишнего веса.
Появилась баня в глубокой древности еще до появления письменности. Русский человек любит парится в бане не толко из-за естественной потребности в чистоте, но и за особую энергетику, поэтому деревянная русская баня
в Харькове занимает немалое место в народном фольклоре. В различных сказаниях и
песнях, поговорках и пословицах говорится о целительной силе бани
и её пользе для здоровья человека. "Кто в баньке париться - в тот день
не стариться!"- народная поговорка. В большинстве сказках и легендах
путешественник, просившийся на ночлег к хозяевам дома, просил истопить баньку.
И в настоящее время в русских деревнях сохранился именно такой ритуал
встречи гостей. Время течет, как вода в бане, меняется и технология
строительства деревянной бани из бруса, но суть бани - парилка -
остается неизменной во все времена! Не всем нравится мыться и париться в бане при экстримальных температурах, в связи с этим не редко у бань из бруса парилка и моечная часть в бане разделены перегородкой для удобства..
Влетать"из огня, да в полымя", иначе говоря, вбегать в парилку с улицы,
не стоит - можно угореть! Для начала нужно хорошо прогреть тело и
пропотеть. Делать это лучше не спеша, спокойно полежать на полоке (полке) в парилке, как бы акклиматизироваться к температуре в парной. Заметим что в банной парилке
следует лежать а не сидеть, так как сидя голова человека оказывается
на уровне самой высокой температуры в парной что ведет к перегреву.
Если температура в парилке бани достаточная что бы Вы
прогрелись на нижней полке то, подниматься выше совсем не обязательно.
Голова еще не кому не мешала и потому советуем её предохранить от воздействия высоких температур в парной накрутив на голову сухое полотенце или шапочкой из тонокго войлока. Сделать пар в банной парной ароматным и приятным можно побрызгав на банную печь каменку настоем трав мяты, листьев эвкалипта или лимона. Гурманы от бани используют даже пиво. Парилка в бане, обычно, небольшое помещение, и после ее использования наглухо закрытая дверь делает воздух в деревянных банях спертым. Обязательно оставляйте дверь в парилку бани открытой если больше не собираетесь ее использовать.
Несравнимо приятная и столь же полезная вещь как бассейн с прохладной водой после бани.
Вы ощущаете бодрость, веселье и удовольствие! Тонус организма в
порядке, артериальное давление как у космонавта, нормализованный
сердечный ритм сердца. После парилки и бассейна - срочно под душ и
насухо вытершись махровым полотенцем, следует одеться и отдохнуть.
После хорошей баньки на Алексеевке очень хочется пить, вследствие сильного потоотделения в парной организм теряет большое количество влаги. Человеку надо восстановить баланс воды в организме и желательно, чтобы питье после бани было вкусным, и полезным.
Для этого подходят чай с различными травами, утоляющие жажду и полезные после русской бани лечебные настои трав. Чай из трав особенно хорош тем, что дополнительно после банной процедуры оздоравливают организм человека, оказывая общее благотворное действие и придают тонус. Травяные чаи после бани пьют горячими. Для разгоряченного тела и организма это самое приемлемое. Сразу после бани не желательны холодные напитки, так как создается температурный контраст внутри организма.
|
